تبليغاتX
روانشناسی




نويسندگان



آثار تاريخي يك عاشق



دوستان عاشق تنها



دوستان عاشق



فالنامه حضرت حافظ



آمار وب



طراح قالب:



موزیک و سایر امکانات





پر انرزی شوید

سلامي دوباره به انرژي چي :


1-درهم ریختگی ها را مرتب کنید.


 2-شیرهایی که چکه می کنند را تعمیر کنید. 3-از سالم بودن کامل گاز و فر خود مطمئن شوید. 4-گیاهان پژمرده و خشک را از داخل و خارج خانه دورکنید. 5-در ،توالت خود را زمانی که استفاده نمی کنید ببندید.

6-زیر تخت تان تمیز و وسیله ای نباشد.

 7-همیشه از در جلویی ساختمان استفاده کنید نه در پشتی. 8-چراغهای سوخته را تعویض کنید. 9-آنچه را که دوست ندارید؟

آنچه را که نمی خواهید؟

آنچه را که لازم ندارید؟
آنها را دور بریزید یا ببخشید.

 


[+] نوشته شده توسط بهرام در 20:55 | |







در عرض 7 دقیقه نظر دیگران را نسبت به خودت عوض کن
آیا می دانید دیگران در مورد شما چه فکری می کنند؟
آیا می توانید روی تصور دیگران نسبت به خودتان تاثیر مثبت یا منفی بگذارید؟ البته که می توانید! اگر می خواهید تاثیر مثبتی بر روی درک فردی دیگران از خودتان بگذارید 7 دقیقه بعدی را با ما باشید تا به شما آموزش دهیم که چگونه می توانید نظر دیگران را به صورت دلخواه نسبت به خودتان تغییر دهید.
 
یک کاغذ و قلم بردارید و لیست تمام صفاتی را که در خود پیدا می کنید بر روی آن یادداشت نمایید. در این لیست باید هم خصوصیات منفی خود را ذکر کنید و هم ویژگی های مثبت. حتی الامکان سعی کنید تمام خصوصیات اخلاقی خود را در آن بگنجانید و از زوایا مختلف شخصیت خود را تحلیل و بررسی کنید... صاحب کار و تجارت، مدیر، کارمند، والدین، خواهر و برادر، فرزند، دوستان، همکاران ... همه چیز.
حالا فهرست مورد نظر را یکبار دیگر از بالا به پایین بخوانید. آیا خصیصه دیگری به ذهنتان می رسد که بخواهید به انتهای لیست خود اضافه کنید؟ به اعماق وجود خود نگاهی بیندازید و 5 مشخصه دیگر را هم اضافه کنید، مشکلی نیست، ما صبر می کنیم؛
 
حالا روی خصوصیات منفی خط بکشید و فقط مثبت ها را نگه دارید.
 
در این قسمت با استفاده از تمام خصوصیات مثبت یک بیوگرافی کامل در مورد خودتان بنویسید. خجالت را کنار بگذارید! کسی متوجه نمی شود.
 
در اینجا یک مثال را برایتان مطرح می کنیم که انجام این کار برایتان آسانتر شود....من به عنوان یک کارمند فروش فکر می کنم فرد سخت کوش و قابل اعتمادی هستم. سعی می کنم روزانه برای پیشبرد کارها تلاش کنم و تمرکز خود را بر روی اهدافم معطوف می نمایم. فکر می کنم همسر مناسبی هستم، فرزندانم علاقه بسیار زیادی به من دارند و بهترین دوست برای همه هستم. اصولاً اطرافیانم زمانیکه بخواهند کاری را انجام دهند پیش از آن، با من مشورت می کنند چراکه فردی مصمم و فکور هستم و حامی و پشتیبان خوبی قلمداد می شوم.
 
متوجه شدید؟
خوب، شروع کنید! من به شما قول می دهم که هیچ کس متوجه نمی شود. یک صفحه پر از خصوصیات مثبت خود تهیه کنید. من به شما قول می دهم که این کار چیزی حدود 7 دقیقه بیشتر طول نکشد.
 
تمام شد؟ خوب حالا یکبار آنرا با صدای بلند برای خود بخوانید. چطور است؟ آیا این خصوصیات فردی نیست که شما علاقه دارید با او آشنا شوید؟ از این مهم تر این خصوصیات فردی نیست که دوست دارید دیگران در زمان آشنایی با شما تصور کنند؟
 
این نوشته افکار درونی شماست، همان چیزی است که انتظار دارید دیگران در زمان ملاقات با شما از آن اطلاع پیدا کنند. حالا فرصت دارید تا کاری کنید که دیگران دقیقاً یک چنین برداشتی از شما داشته باشند.
 
برای آنکه این اعتماد به نفس را پیدا کنیم که شخصیت واقعی خود را در برخورد با دیگران به معرض نمایش بگذاریم، ابتدا باید ببینیم که نظر شخصی خودمان در مورد اخلاق و روحیاتمان چیست. توجه داشته باشید که تنها باید خصوصیاتی را روی کاغذ بیاورید که تصور می کنید واقعاً در مورد شما صحت دارند.
انجام این عمل به شما کمک می کند که شخصیت واقعی خود را بهتر بشناسید و گام هایی را در جهت ارتقا و اعتلای شخصیتی خود بردارید. با این روش می توانید سعی کنید که هر روز بهترین فردی باشید که می توانید!
با بررسی دقیق لیستی که تهیه کرده اید می توانید به نتایج زیادی در مورد خود دست پیدا کنید. به راحتی متوجه خواهید شد که چرا انجام برخی کارها برایتان ساده و برخی دیگر دشوار است، چه چیز شما را تشویق کرده و چه چیز انگیزه را از شما سلب می کند، چرا نسبت به انجام برخی مسائل گرایش بیشتری دارید و چرا از مواجهه با برخی رویدادها خودداری می کنید و نهایتاً درک صحیحی از نقاط ضعف و قوت خود پیدا می کنید.
 

[+] نوشته شده توسط بهرام در 20:55 | |
نواختن یک ساز را یاد بگیر
در حمام آواز بخوان
- از نقره مرغوب استفاده کن

             ●  اصول غلبه بر گرگ ها

فراموش نکنید که در دل هر شکست، نطفه یک منفعت پنهان است.

             ●  هر روز مثبت فکر کنیم

آمال و آرزو ، نیرویی در کاینات است . هر چیز و هر کس به این نیروی نامرئی متصل شده است .

[+] نوشته شده توسط بهرام در 21:27 | |







گام های بزرگ برای موفقیت
در وجور هر یک از ما، استعدادهای ذاتی به ودیعه گذاشته شده است که ما را در دستیابی به تمام رؤیاهایمان و حتی فراتر از آن قادر می سازد. تنها با یک تصمیم، درها گشوده می شوند و برای ما شادی یا غم، رفاه یا فقر، معاشرت یا انزوا و طول عمر یا مرگ زود هنگام را به ارمغان می آورند.
از شما می خواهم تا تصمیمی بگیرید که بلافاصله زندگی تان را تغییر دهد یا موجب بهبود کیفیت آن شود. آنچه که به بعدها موکول کرده اید به انجام برسانید... مهارت های تازه ای را فراگیرید... به گونه ای متفاوت، یه مردم احترام بگذارید و نسبت به آنان ابراز همدردی کنید... با کسانی که سال هاست سراغی از آنان نگرفته اید تماس بگیرد. این را بدانید که «همه» تصمیمات ما، پیامدهایی به همراه دارند. حتی تصمیم نگرفتن هم، خود یک تصمیم شمرده می شود.
در گذشته چه تصمیماتی ( خواه به آنها عمل کرده باشید، خواه عمل نکرده باشید ) گرفته اید که در زندگی امروز شما تاثیر بسزایی داشته است؟

[+] نوشته شده توسط بهرام در 21:21 | |







با این راهکارها طول عمر خود را افزایش دهید !
با این راهکارها طول عمر خود را افزایش دهید !

دانشمندان توانسته اند به فرمولی دست پیدا کنند که نشان می دهد چه عاداتی در زندگی سبب افزایش طول عمر می شوند و چند سال به عمر ما می افزایند.
پژوهشگران دانشگاه هاروارد طی 60 سال بر گروهی 600 نفری نظارت کرده و در نتیجه موفق شدند چند عامل مهم در رفتار افراد را تعیین کنند که بر طول عمر تاثیر بسزایی دارند.

طبق نتایج این پژوهش ها، افراد خوشبخت که پول قرض نمی گیرند، بیشتر عمر می کنند تا افراد بدبین. همچنین افرادی که شکلات دوست دارند، افراد دیندار و سبزی خواران نیز عمر طولانی تری دارند.

به گزارش خبرگزاری نووستی ، پژوهش های اخیر نشان دادند که افراد دارای زندگی سالم چند سال بیشتر زندگی می کنند.

 برای اینکه 2 سال بیشتر زندگی کنید:
شکلات بخورید. تحقیقات نشان می دهند که شکلات غلیظ و تلخ برای قلب مفید است.


 برای اینکه 3 سال بیشتر زندگی کنید:
دیندار باشید و دوستان بسیاری داشته باشید. تحقیقات نشان دادند که حضور مرتب در حرم و اماکن مذهبی استرس را کاهش می دهد. همچنین دوستی و ارتباطات اجتماعی نیز همین تاثیر را نشان می دهند.


 برای اینکه 3.6 سال بیشتر زندگی کنید:

گوشت کمتر بخورید. سبزی خواری و یا تنها کاهش مقدار گوشت در غذا می تواند به علت کاهش غلظت چربی در بدن طول عمر را افزایش دهد، زیرا در ازای آن مصرف میوه و سبزیجات افزایش می یابد.


 برای اینکه 3.7 سال بیشتر زندگی کنید:

زندگی فعالی داشته باشید. دانشمندان تایید می کنند که تحرک، نرمش و ورزش تاثیر مثبتی بر قلب می گذارد و نمی گذارد که فرد چاق شود.


 برای اینکه 5 سال بیشتر زندگی کنید:

مطالعه کنید. دانشمندان هاروارد به این نتیجه رسیده اند که زنان دارای تحصیلات دانشگاهی به طور متوسط 5 سال بیش از زنان بدون تحصیلات عالیه زندگی می کنند.


 برای اینکه 7.5 سال بیشتر زندگی کنید:

مثبت نگر باشید. پژوهش ها ثابت کرده اند که ریسک مرگ زودرس برای افراد حوشبین 55درصد کمتر است.


 برای اینکه 8 تا 10 سال بیشتر زندگی کنید:

سیگار نکشید. افرادی که هیچ گاه سیگار نکشیده اند، به طور متوسط 10 سال بیش از افراد سیگاری زندگی می کنند. اگر مردان در سن 35 سالگی سیگار را ترک کنند، می توانند به طور متوسط 5.1 سال به طول عمر خود بیفزایند.


 برای اینکه 10 سال بیشتر زندگی کنید:

خوشبخت باشید. افراد خوشبخت به طور متوسط 10 سال بیش از سایرین زندگی می کنند. 
 صد سال زنده و سالم بمانی باهنر بهرام

[+] نوشته شده توسط بهرام در 18:36 | |







چه کار کنیم تا خوشبخت باشیم با خانواده خود
-در بین اعضای خانواده جمله « به من چه یا به توچه » ردو بدل نمی‌شود ، چرا كه اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسؤولیت می‌كنند .
2-افراد به یكدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی‌كنند و اعتماد را یكی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می‌دانند .
3- تاجایی كه امكان دارد با هم هستند و در مهمانی‌ها یا كارهای مربوط به خانواده تنها نمی‌روند . همدلی ، همكاری ، همفكری ،‌ هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می‌دانند.

 


4- باهم اتحاد دارند و در مسایل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می‌رسند و سعی می‌كننداگرسوء تفاهم به وجودآمد ، آن را در درون خود بدون این‌كه كسی بفهمد حل كنند .هند

5-به سلیقه‌ها و عقاید یكدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می‌كنند .
6-نسبت به هم شرم مسموم ندارند یعنی خواسته‌های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می‌كنند .
7-به حریم یكدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی‌روند .
8-نگران سلامت روحی و جسمی یكدیگر بوده و از هم مراقبت می‌كنند . اگرچنانچه مشكلی به وجود آید سعی وافر در حل مشكل را دارند .
9-در بیشتر اوقات لحظات خوشی را كه بایكدیگر بوده‌اند مرور می‌كنند ، دنبال خاطرات تلخ نیستند ، دوست دارند همیشه در خوشی ، شادی و نشاط زندگی كنند .
10-برای فامیل‌ها و همسایه‌های خود اهمیت قائل‌اند و پذیرای فامیل یكدیگر هستند .
11-از امور مالی یكدیگرخبردارند و چیزی را از یكدیگر پنهان نمی‌كنند ، صرفه‌جویی و پس‌انداز كردن جزء برنامه‌های اقتصادی خانواده‌های خوشبخت است .
12-برای رشد یكدیگر تلاش كرده و زمینه پیشرفت خانواده را فراهم می‌كنند .
13-افراد به هم افقی نگاه می‌كنند نه عمودی ، یعنی هیچ كس خود را برتر از دیگری و در مقام قدرت نمی‌بیند . دیكتاتوری ، زور و قدرت طلبی حاكم نیست .
14- همه اعضاء احساس برنده بودن ، موفق بودن ، امیدداشتن می‌كنند و خودشان را در زندگی برنده می‌دانند .
15-دركنار هم احساس امنیت و آرامش می‌كنند نه ترس و اضطراب یا تنش و درگیری .
16- علاقه ، عشق ، محبت ، صفا و یكدلی خود را هم در رفتار و هم در گفتار به یكدیگر ابراز می‌كنند .
17-از یكدیگر انتظار بیجا و توقع نامناسب ندارند .
18-اگر مشكلی پیش بیاید به راه‌حل فكر می‌كنند و به دنبال مقصر و گناهكار نمی‌گردند ، دست به علت‌یابی و ریشه‌یابی آن مشكل می‌زنند و راه‌حل منطقی ارائه می‌دهند .
19-هریك از طرفین پیوسته به فكر خوشحال كردن و راضی نگه‌داشتن یكدیگر هستند .
20-زن و شوهر به خاطر همدیگر زندگی می‌كنند ، اول خود بعد دیگران ، زندگی آنها به خاطر بچه‌ها یا ترس از طلاق و حرف‌ مردم نیست .
21-زن و مرد می‌توانند هرروز به دنیای اختصاصی یكدیگر نزدیك‌تر شوند ، كار به مسایل خصوصی و زندگی دیگران ندارند .
22-با درخواست‌های یكدیگر برخوردهای مثبت و منطقی دارند .
23-زن و مرد در كنار یكدیگر هستند نه رودر رو و رقیب یكدیگر ، بلكه رفیق هم هستند و واكنش منفی از خود نشان نمی‌دهند .
24-خانواده‌های خوشبخت تلاش دارند كه بچه‌های خوب و خوشبختی نیز به جامعه تحویل دهند


با تشکر باهنر بهرام

[+] نوشته شده توسط بهرام در 20:27 | |







شوخی

شوخی حالتی مثبت در ذهن است و موقعی ایجاد می‌شود که فردی موضوعی ناهمخوان ، غیرمنتظره و یا سرگرم کننده را بگوید و یا انجام دهد یا اینکه برای برخی افراد به دلایل دیگری اتفاق می‌افتد و مردم می‌خندند.خنده دار بودن مسائل نوع خاصی از شادی است، لذا [برای مشاهده لینک لطفا ثبت نام کنید . ] در شادی حائز اهمیت است.شوخی ویژگی رایج در زندگی است و غالبا پاسخی خودجوش به موقعیت‌ها در حضور دیگران است. شوخی ناشی از یک خلق مطلوب است و می‌تواند تاثیر عمیقی بر شادی مردم داشته باشد. شوخی یکی از روشهای القاء خلق مثبت است.

روانشناسی شوخی

اغلب روانشناسانی که شوخی را مطالعه کرده‌اند نتیجه گرفته‌اند که ویژگی اصلی رویدادهایی که افراد را خوشحال می‌کند ناهمخوانی آنهاست و برای افرادی که تمایل به شوخ‌طبعی دارند ضرورت دارد. استفاده از شوخی با خود ابرازی و خودنگری قابل پیش‌بینی هستند و هر دو آنها به عنوان شاخص‌های مهارتی اجتماعی مطرح می‌باشند. افراد احساسی لطیفه‌ها را خنده‌دارتر درک می‌کنند و بیشتر می‌خندند.

افراد متعصب لطیفه‌های جنسی را دوست دارند. افراد آزاد اندیش لطیفه‌های بی‌معنی را ترجیح می‌دهند. بسیاری از افراد خشک و متعصب از ناهمخوانی لذت می‌برند و از این طریق تنش‌های خود را تخلیه می‌کنند. در بعضی مواقع نیز شوخی وسیله‌ای است برای بیان غیر مستیم دلخوری‌ها و ناراحتی‌ها از شخص یا گروهی بخصوص که به صورت مستقیم نمی‌توان عنوان کرد.

[+] نوشته شده توسط بهرام در 20:24 | |
زندگی را سخت نگیر  بهت سخت میگذره

[+] نوشته شده توسط بهرام در 1:34 | |
چه زود دیر گذشت

دیگه کسی یادی از خسرو شکیبایی نمی کند

یادش گرامی باد

[+] نوشته شده توسط بهرام در 1:31 | |







روش زندگی و بهتر لذت بردن از ان

امام صادق ( علیه السلام ) در خطاب به مردان فرمودند : اگر یکی از شما به همسرش نزدیک شود و سپس برخیزد و او را ارضا نکند همسر او اگر به یک سیاه زنگی دست یابد به او متوسل می شود ، پس به هنگام نزدیکی شوخی و ملاعبه کنید که لذت بخش و بهتر است و زن بهتر ارضا می شود .(مکارم اخلاق )

امام علی ( علیه السلام ) : چون یکی از شما خواست با همسرش آمیزش کند ، از شتاب کردن در این کار پرهیز نماید که زنان نیز نیازهایی ( جنسی ) دارند . (خصال صدوق)

از امام صادق ( علیه السلام ) درباره آمیزش از مقعد پرسیدند حضرت فرمود : همسرت عروسک و عشق زندگی توست پس او را با این کار اذیت مکن .( وسائل الشیعه ج20 ص143)


از دیدگاه دین متعادل اسلام ، روابط غیرقانونمند و بی قاعده بین زن و مرد ، همجنس بازی مردانه ، همجنس بازی زنانه ، خودارضایی ، بازی با آلات مصنوعی ، خودآزاری جنسی ، دگر آزاری جنسی ، آمیزش با حیوانات ، بچه بازی و .... حرام است .

اما آمیزش جنسی بین زن و شوهر ( دائم و موقت ) نه تنها حرام و مکروه نیست بلکه مستحب و در شرایطی نیز واجب است .

با توجه به فرهنگ جنسی غیرمتعادل جامعه ایران ، سی دی های سکس و سکسی در بین نوجوانان ، جوانان و میانسالان و بخصوص در میان مرد ها بسیار رایج است و به شکل غده سرطانی در حال گسترش و به روز شدن می باشد و این مساله موجب شده است که آمیزش جنسی غربی الگوی آمیزش جنسی دختران و پسران و زوج های جوان ایرانی شود.
با وجود اینکه بعضی از رفتار های جنسی در اینگونه فیلم ها مطلقا در دین متعادل اسلام ممنوع است اما بعضی از رفتارها در فیلم های پورن مستحب است .
حال به بررسی بعضی از سفارشهای ائمه اطهار(ع) در مورد آمیزش جنسی می پردازیم .
 



آنچه در مورد آمیزش جنسی واجب است :

غسل کردن بعد از آمیزش تا قبل از خواندن نماز

 



آنچه در مورد آمیزش جنسی خیلی مستحب است :

مالش ، لیسیدن و بازی کردن با پستان زن در ابتدای آمیزش

 



آنچه در مورد آمیزش جنسی مستحب است :

کوتاه کردن موهای زائد بدن قبل از آمیزش (زیر بغل ، بالای عورت ، شکم و ....)
وضو گرفتن قبل از آمیزش
گفتن بسم الله الرحمن الرحیم و اعوذ بالله من الشیطان الرجیم قبل از آمیزش
شوخی کردن مرد با زن قبل از آمیزش
استفاده از عطر توسط مرد و زن قبل از آمیزش
آرایش زن قبل از آمیزش
استفاده از طلا توسط زن در حین آمیزش
بازی مرد با آلت زن در حین آمیزش
بوسیدن زن
مکیدن زبان زن
آمیزش در شب اول ماه رمضان
خوردن عسل بعد از آمیزش
ادرار کردن بعد از آمیزش
آمیزش در شبهای دوشنبه ، سه شنبه ، پنجشنبه ، جمعه و ظهر روز پنجشنبه و عصر روز جمعه
 



آنچه در مورد آمیزش جنسی جایز و مباح است :

بوسیدن آلت زن
لیسیدن آلت زن ( چوچوله )
لیسیدن آلت مرد
نگاه کردن به آلت زن قبل از آمیزش
 


آنچه در مورد آمیزش جنسی مکروه است :

آمیزش از مقعد اگر زن راضی باشد
آمیزش در حالت جنابت مرد
حرف زدن در حین آمیزش
نگاه کردن درون آلت زن
نگاه کردن به آلت زن در حین آمیزش
آمیزش با زن حامله بدون گرفتن وضو
آمیزش بین اذان صبح تا طلوع آفتاب
آمیزش بین غروب آفتاب تا اذان مغرب
آمیزش در ساعات اولیه شب
آمیزش در زمان کسوف و خسوف
آمیزش در اول ، وسط و آخر هر ماه ( قمری ) به استثناء شب اول ماه رمضان
آمیزش در شب نیمه شعبان ، شب عید فطر ، شب عید قربان ، شب اول صفر
آمیزش درشب قبل از سفر
رو به قبله و یا پشت به قبله بودن
آمیزش زیر درخت میوه دار
آمیزش در برابر خورشید



آنچه در مورد آمیزش جنسی خیلی مکروه است :

آمیزش بدون مقدمه و آماده سازی زن
آمیزش از مقعد در حالت حیض زن ، اگر زن راضی باشد
ایستاده آمیزش کردن



آنچه در مورد آمیزش جنسی حرام است :

دخول به آلت زن در حالت حیض
آمیزش از معقد اگر زن راضی نباشد
خوردن منی و ادرار


آنچه باعث زیاد شدن منی می شود :

خوردنِ گوشت میش – شیر – تخم مرغ عسلی – پیاز – زیتون – به – انجیر تازه یا خشک – کدو با عدس – گردو – آویشن – عسل – کندر – انار – خربزه – نخود پخته – برگ کاسنی
سرمه کشیدن – شانه کردن مو – کفش سیاه نپوشیدن – استفاده از عطر – استفاده از حنا – حجامت کردن .

[+] نوشته شده توسط بهرام در 20:29 | |



کپی برداری بدون ذکر منبع غیر مجاز می باشد
Ghaleb New & Music Cod & Best Roman & Hafez Fall