|
افسردگی در واقع یك بیماری فراگیر و لطمه زننده به روح و روان آدمیست كه
از مشخصات آشكار آن میتوان به احساس پوچ بودن و ناراحتی، احساس ناامیدی و
یا بیارزش بودن و حتی داشتن تفكرات منفی اشاره كرد. گفته میشود كه
افسردگی عموما با نشانههای فیزیكی همراه است كه معالجه نسبت به آن چندان
ثمربخش نیست. عموما فرد مبتلا به افسردگی دارای رفتاری كند و آهسته است.
محققان میگویند كه سه گونه اختلالات افسردگی و پریشان خاطری وجود دارد كه
عبارتند از افسردگی پیشرفته، اختلال روانی به صورت افسردگی و افسردگی
شیدایی. اینگونه اختلالات روانی در مقیاسهای شدت و طول مدت، نشانههایشان
با یكدیگر متفاوت هستند. محققان علوم رفتاری میگویند كه افسردگیهای
پیشرفته دارای نشانهها و علایمی هستند كه میتوانند فعالیتهای روزمره،
مطالعات، خواب، خوردن و شركت در فعالیتهای خوشایند و سرگرم كننده را تحت
تاثیر قرار دهد. چنین حالتی ممكنست برای دفعات گوناگون در طول زندگی آدمی
روی دهد. محققان معتقدند كه نوع دیگری از افسردگی با درجه شدت پایینتر،
اختلال روانی به صورت افسردگیست كه در واقع دارای نشانههایی طولانی مدت
است كه بر اساس آن شخص از انجام مناسب فعالیتهای روزانه و یا برخورداری از
احساساتی خوب و دلپذیر محروم میشود. بسیاری از مردم كه مبتلا به این گونه
از افسردگی هستند، همواره دورههای پریشان خاطری قابل توجهی را در برخی از
برهههای زندگی خود طی میكنند. محققان همچنین با اشاره به نوع سوم
افسردگی و پریشان خاطری میگویند، نوع سوم افسردگی كه در واقع یك اختلال
روحی شیداگونه است، نام بیماری افسردگی دو قطبی را نیز به خود گرفته است.
این نوع از افسردگی، البته نه به اندازه دو نوع قبلی ذكر شده، موجب ایجاد
تغییراتی در خلق و خوی آدمی میشوند.در پارهای از مواقع، احساسات و خلق و
خوی آدمی، دارای جوش و خروشهایی شده، با این حال در بیشتر مواقع این
احساسات رنگ رخوت و سستی به خود میگیرند. هنگامی كه یك شخص مبتلا به این
نوع از افسردگی دوران بیماری خود را طی كند، میتوان گفت كه شخص تمامی
نشانههای مربوط به این بیماری را از خود بروز میدهد. این نوع از ابتلا
به افسردگی و پریشان خاطری، در بیشتر مواقع، تفكر، قوه متفاوت، حتی
رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار میدهد كه در نتیجه به بروز مشكلات
جدی برای شخص و اطرافیان منجر میشود. محققان میگویند كه هنوز درمان
دقیقی برای اینگونه از افسردگی دریافت نشده است. علایم ابتلا به افسردگی
محققان
علوم روانشناسی و روانپزشكی بر این باورند كه اشخاصی كه به نوعی به
افسردگی و پریشان خاطری مبتلا هستند ، لزوما تمامی نشانه های این بیماری
را درخود ندارند ، گاهی فردی مواردی از علایم این بیماری را از خود بروز
می دهد و گاهی نیز شخص دیگر پیدا می شود كه حداكثر این نشانه ها را در
رفتار و احساسات خود بروز می دهد. این اعتقاد علمی وجود دارد كه با توجه
به شخص ، شدت علایم ابتلا به افسردگی و پریشان خاطری در دوره های مختلف
زندگی متفاوت هستند . با این حال نشانه ها و علایم شناخته شده این بیماری
عبارتند از :
- ناراحتی همیشگی ، احساس پوچ بودن، پریشان خاطری ، احساس ناامیدی و بدبینی و احساس گناهكار بودن ، بی ارزش بودن و ناكار آمد بودن
- از دست دادن علایق و تفكرات دلپذیر در جریان تفریحات و سرگرمی ها
- كاهش قوای بدن و كرخت و سست شدن رفتار
- داشتن مشكلات در امر تمركز به خاطر آوردن امور و تصمیم گیری
- پریدن از خواب و یا خواب زیاد
- از دست دادن میل به غذا خوردن و كاهش وزن و حتی بالعكس داشتن میل شدید به خوردن غذا و خواب زیاد
- به مرگ و خودكشی فكر كردن و تلاش جهت خودكشی
- احساس خشم و بی حوصلگی
- علایم فیزیكی طولانی مدت كه معالجات پزشكی پاسخگوی آنها نیستند از جمله سردرد و دردهای مزمن
- عصبانیت غیر معمول
- كاهش نیاز برای خوابیدن
- صحبت كردن زیاد
- كاهش قوای قضاوت و داوری
- رفتارهای نادرست اجتماعی
-
علل ابتلا به افسردگی
برخی
از انواع افسردگی و پریشانی خاطر در خانواده ها همه گیر می شوند كه نشان
دهنده آن است كه در واقع سستی رفتاری در میان افراد یك خانواده می تواند
منشا وراثتی داشته باشد . همچنین این باور علمی و روانشناختی وجود دارد كه
در برخی از خانواده ها به نظر می رسد كه افسردگی های پیشرفته نسل به نسل
بروز می كنند . هر چند تحقیقات نشان داده اند این امكان وجود دارد كه
پریشان خاطری و افسردگی پیشرفته در خانواده هایی كه سابقه این بیماری
ندارند نیز ظهور یابد . با این حال یك نكته محرزست و آن اینكه چه از طریق
وراثتی و یا خیر ، اختلالات رفتاری مربوط به پریشان خاطری وافسردگی اغلب
مربوط به بروز تغییراتی در ساختار بدن یا عملكرد آن است . تحقیقات نشان می
دهند افرادی كه دارای سطح پایینی از خود باوری هستند واغلب نگاه بدبینانه
ای نسبت به خود و دنیای اطرافشان دارد و نیز به سرعت تحت فشار استرس های محیطی
مستاصل می شوند ، آمادگی كامل برای ابتلا به افسردگی دارند . از سوی دیگر
تحقیقات سالهای اخیر نشان می دهند كه تغییرات فیزیكی در بدن انسان می
تواند با تغییرات روحی و روانی نیز همراه باشد . برای این اساس گفته می
شود كه بیماری هایی از جمله اختلالات مغزی ، سكته های مغزی و حملات قلبی ،
سرطان ، پاركینسون و اختلالات هورمونی می تواند عامل ابتلا به افسردگی
شوند كه در نتیجه موجب آن می شوند كه شخص بیمار ، سست و كرخت شده و اقدامی
جهت مراقبت از خود در برابر این بیماری ها صورت ندهد و بدین ترتیب بهبود
شخص همواره به تعویق می افتد . باهنر بهرام
|